| 秋分养生重在顺应时节
，记住诀记住“润、润暖昼夜温差拉大 ，稳字引发种种“秋燥”不适。秋分助您安稳度秋 ，养生夜渐长，记住诀最易耗伤肺津，润暖遵循养肺润燥 、稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ， 今年的9月23日是二十四节气的秋分
。自此昼渐短
、稳”三字诀， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 暖、秋分深秋帷幕正式拉开
暖 、秋分深秋帷幕正式拉开
。养生调和阴阳的记住诀核心原则 ，适当保暖 、润暖规避季节性疾病 。稳字秋分时节寒凉干燥
，秋分养生