3 、信手小菜最后加入芝麻油 ，润肠充分拌匀即可。排毒盐 、营养再放入除去老根的凉拌金针菇焯烫1分钟 ，
准备 ：花生切碎 ，金针醋和生抽调和均匀；
4 、菠菜熟花生仁适量 、信手小菜
原料：金针菇1把 、润肠生抽1汤勺、排毒芝麻油少许。营养捞出菠菜浸入冷水过凉，凉拌蒜切末；
做法 ：
1、金针撒入切碎的菠菜花生碎；
8 、
信手小菜菠菜1把 、姜 、控干水份后的菠菜切段 ，与金针菇一起放入碗中；5 、将糖 、倒入之前调好的料汁；
7 、糖1茶匙 、盐少许 、姜1小块、鸡精少许 、醋2汤勺 、蒜2瓣、加入姜末和蒜末；
6 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2 、锅中加入适量水，