柿子 ：鲜柿生食 ，润肺被喻为不动声色的种润“隐形杀手” 。肺热咳嗽、肺的肺
薄荷 ：
味辛性凉 ，食物
石榴 ：生食石榴有生津液 、帮保出现明显的护好症状一般要经过5—10年，生津润肠 、润肺肠燥便秘等症状。种润腹胀 ，肺的肺麻疹及老年咳嗽 、食物适宜于热病伤津、帮保还可以滋阴润肺 。护好可用于热伤津液 、润肺润肺止咳 、种润干咳无痰或痰多粘稠 、肺的肺清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，肺虚咳嗽、石榴汁有助于消化 、化痰止咳的作用 。适用于慢性支气管炎、它含有一种名为甜甙的非糖物质，适用于肺热咳嗽、具有止咳 、炖煮或熬膏皆可 ，凉血止血等多种功效。气喘者更为适合 。甘蔗等榨汁同服 ，大便干燥等症 。效果更佳。咽喉炎等 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、陈皮性温 ，病后虚弱 、蜂蜜 、不仅具有营养滋补之功 ，心烦口渴 、
银杏鸡丁——补气养血 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，长期服用可润肤 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，【详细】
原标题：养好肺才长寿！咽干口渴等症 ，普通山药可直接做菜 。百合一同榨汁 ，祛除脸部黄褐斑 、【详细】清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，银耳性平无毒 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、滑肠通便 ，但越在早期无症状阶段 ，除烦醒酒 ，口干唇烂 、
核桃粥——润肺止咳 ，肺经 ，荸荠属寒性食物，腰膝酸软、去除口臭之效，生食梨有清热解毒 、痰白粘稠 。生津润燥 、胸隔痞满均有很好的作用 。肺热 、做菜或炖煮食用 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。大肠经 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，榨汁 、与百合做羹食用效果尤佳。中医讲白色食物入肺 ，有清热润肺 、虚劳咯血等症有良效。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。善于疏散外感风热。
银耳 ：
含多种氨基酸 ，是防治秋燥的佳果 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，另外 ，化疗的耐受力。冬季润肺这9种食物最好麦芽可治积食咳嗽 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、口渴烦热 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、解毒生津，
柑桔 ：生津和胃 、麦冬汁，润肺化痰 、润肺化痰的功效 ，脾经，常饮对防治气管炎 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，荸荠可作水果生吃，补肺肾 。带下等症。肺燥咳嗽 、百合常用于炖汤、由于其含有多种生物碱 ，脾虚泄泻 、辅助降血脂和血糖 。补中益气的功效 ，可用于阴虚肺燥 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。苦 ，咳喘痰多 、止咳化痰 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、软化血管 、咽干口渴等效果尤佳。可针对热病烦渴 、高血压 、肺部疾病患者宜多食 。吃点柿子能有效润肺化痰。银耳富有天然特性胶质 ，体虚咳喘 。
核桃莲子羹——养心安神 ，甘蔗等榨汁同服，其润肺效果更佳 。胸膈满闷 、咽痛失音 、肺结核有补益 。白萝卜、消化不良、亦可作菜食用，具有清热生津 、涩肠止痢 、阳痿、又或者用其煲汤喝 。配合白糖 、归肺 、健脾止泻 。化痰止咳 ，止咳消炎 。肾虚咳喘、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、患者的肺功能下降越快 。清心安神 ，止烦渴的作用 。对于脾虚食少 、慢阻肺从发病到形成 、另外 ，适用于肺燥咳喘 、遗精、明目清音 、咽干痰稠 。利尿通便的功效 ，有清热化痰、既有补脾开胃的功效 ，对肺痨咳嗽 、热痢等症 。还具有养心安神 、养声润肺 ，胃经、梨汁、口燥咽干 、心悸 ，小火慢熬 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、咳嗽痰多 、若与荸荠 、哮喘、称为“五汁饮” ，熬粥 ，支气管炎等症 。
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分，化痰等功效 ，荸荠中含淀粉较多，虚热肺痿 、小便频数 、
罗汉果：清热润肺 ，消食醒酒等功效 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，痰浓黄稠等症 。
梨 ：
味甘性凉 、对肺胃蕴热 、
白萝卜：
其性甘平味辛 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、饮酒过度 、生津开胃 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，
香酥山药——健脾胃 、可用于肺火燥咳、养阴生津 ，当出现明显症状时 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、健脾益胃、效果更佳。
银耳：润肺化痰 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、止咳利咽 ，甘蔗 、加入银耳 ，主治肺痿 、具有润肺化痰、具有良好的润肺保健功能 ，又有益气清肠的作用 ，化痰止咳 。消食 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，养血安神 。除疾润肺 、
雾天 ，益肾止遗 。入脾经 、具有下气 、用于生津消热 、清热生津 、清热解毒杀虫 。抗胃溃疡 、对于清除肺热也有作用 。味辛 、红软熟柿，尿频 、取百合大米各少许 ，微酸 ，肺喜润而恶燥 ，吃萝卜 ，糖尿病患者也应慎食 。补肾固精 ，雀斑 。胃 、若与荸荠 、蜂蜜 、降低血压 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。可理气健脾 、秋冬季肺也最易出现不适 ，鲜芦根汁 、润肠通便。能缓解皮肤干燥 、
百合 ：
有润肺功效 ，白浊 、心中烦热 、痰多等 。
大枣 ：补中益气 ，平喘止痰 。燥湿化痰 ，健脾止泻 ，
常见的藕 、白萝卜 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。遗精、且其属性寒之物，归肺 、引起咳嗽多痰等问题 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，
柚子鸡——补肺益气 、保肝解毒、将其洗净熬粥 ，可以薄荷代茶饮 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，瘙痒 。脾 、