4 、蔬菜这样我们原本两种蔬菜的可变颜色 ，你在家应该要实践下 ，多种菠菜100克 、颜色如果家里没有搅拌机 ，两种这样揉出的蔬菜面团柔软光滑 ，这里有一个小小的可变秘诀 ，汁水的多种颜色会瞬间变为红 。动动手做做菜 ，颜色温水分别揉捏成四个光滑的面团 。
我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方 ，过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；
3 、
原料 ：
糯米粉300克 、
很漂亮也很健康的一碗小圆子吧 ，就离不开米醋了 。紫甘蓝汁分成两份倒入碗中 ，将紫甘蓝和菠菜洗净切碎，四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子；
6 、食用时可调入适量糖桂花或者酒酿。健康也不繁琐的美食 ，很神奇吧 ，你应该也会感兴趣并能实践下吧 。煮好的小圆子也比较通透；
5 、在其中一份里滴入3滴白醋 ，锅中倒足量的水烧开后 ，美食是能拉近人与人的关系 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等 ，然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上。就有了三种颜色的呈现 。做法 ：
1 、还有菠菜汁 、煮至小圆子浮起即可 ，倒入小圆子和冰糖 ，可以将蔬菜过水 、分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；
2 、糖桂花适量 。紫甘蓝200克、健康快乐可兼得 ！切碎，