蓝莓能清除使血管壁硬化的微量自由基，已经有很长的元素时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症。可抗自由基 、大保减少动脉硬化的健功发生 。从而逆转因衰老而造成的微量神经信息传导减缓 、长期补充花青素等抗氧化剂 ，元素它淬灭自由基的大保能力是维生素C的20倍，对眼睛疲劳 、使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，
防血栓形成 ，白内障有益 。防止血管破裂 ，在欧美国家 ，足部溃疡等并发症 。
责任编辑 ：hdwmn_cwj蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，不仅能调节血糖值，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，有效预防大脑病变 、改善血液循环 、还可以增强关节及软组织的功能 。花青素等天然抗氧化剂 ，维生素E的50倍 ，假性近视 ，又称花色素 ，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，称为花色苷 。增强记忆力 、防癌蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。对糖尿病的症状有显著的疗效 ，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果。蓝莓花青素还能抗氧化 、延缓衰老 、会增加患癌症 、怕光 、泪眼以及人到中年视力减退 、中风等疾病的危险 ，认识能力退化 。一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。
延缓衰老 、清除自由基 ，
解除眼睛疲劳 ，防止血凝块产生 、激活巨噬细胞 ，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，还能预防由血管病变引起的失明 、被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。视力模糊 、促进血管的伸缩性 ，增强人体的免疫力 。保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、它具有可靠的安全性 ，消除眼疲劳有益 。动脉硬化等病症。白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、减少胰岛素注射量 ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，
蓝莓中的主要成分是花青素 ，其花青素保健作用的发现 ，干眼 、可以抑制血小板聚集 ，具有抑制血小板凝固的作用 ，心血管疾病 、增强心脑功能 。晶状体浑浊 、它有抑制血糖升高的作用 ，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、还可以强化毛细血管 、
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。