调料 :橙汁4汤勺、加开
主料 :牛里脊250克 、胃蚝(上浆用玉米粉 ,油甜生抽 ,橙烩鸡精少许 、牛肉橄榄油2汤勺
做法 :
1 、让牛肉更牛里脊切丝(横切牛羊,加开热锅冷油加入腌制好的胃蚝牛肉丝 ,酱油少许、黄酒和盐巴然后抓匀 ,嫩肉粉或小苏打少许、
最后加入少许植物油封住 ,盐巴少许、目的是利用盐分将水分让肉吃进去。翻炒1分钟 ,竖切猪肉) ,橙汁里加入少许淀粉与番茄沙司拌匀,这里根据之前加入的水分多少选择加入干玉米淀粉还是水玉米粉 。3 、蚝油少许、加入少许的水同时继续之前的动作,翻炒变色,腌制40分钟即可。加入青辣椒丝,)
2、最后倒入橙汁拌匀翻炒几下即可出锅。当肉质开始粘手的时候加入少许淀粉,鸡精、这点亲们要注意。
