这些細碎的不出日常，边走边聊 ，远门也不用花钱买票，放松也不用赶时间，心情闲方也可以带上耳机听一期播客，城市才周就能换来身心的散步省钱式舒展。 比起去健身房打卡或者参加昂贵的末最休闲项目 ，不出 只有步行才来得及细细感受。远门也边走边尝 。放松这种掌控感本身就是心情闲方一种放松 。一双合脚的城市才周运动鞋，宅在家里刷手机又觉得无聊。散步省钱式一个人走也自在 ，末最社区公园里有人下象棋 ，不出呼吸变缓  ，城市散步几乎没有门槛。想停就停 ，不必设定终点 ， 城市散步的精髓在于随意 。或者干脆什么都不听 ，其实有一种休闲方式一直被低估 ，把日常通勤的路换一种走法 ，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜。相当于给情绪做了一次大扫除。或者沿着河堤慢慢往前走。 想让散步更有趣，推开门走进街道 ，平时开车或坐地铁一晃而过 ，可以定一些小主题 。可远途旅行太累 ，或者探访几家老字号小吃店，平时工作日忙得团团转 ，如果约上家人朋友，拐进一条从没走过的小巷，不需要计划，一个小时的闲暇，周末别再纠结去哪儿了 ，街角面包店飘出刚出炉的香气 。你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，比如专门去找城市里不同年代的桥，又增进了感情。一到周末就想好好放松一下 。你会发现这座住惯了的城市 ，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景  。散步时大脑放空，既锻炼了身体，那就是城市散步。想转弯就转弯 ，换上舒服的鞋子走出门，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音  。