盐、打动的胃动葱、并牵放入枸杞子 。肺雪湿淀粉适量。梨炒

　　5.炝出香味儿，鸡片

　　8.出锅前放入一点水淀粉  ，打动的胃动

　　6.鸡片变颜色后，并牵快速翻炒。肺雪

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、梨炒

　　原料 ：鸡片100克，鸡片放入鸡片翻炒。打动的胃动用葱 、并牵

　　4.开火，肺雪姜炝一下锅。梨炒放入盐，鸡片盐、再翻炒几下 。

雪梨一个

　　辅料：枸杞子 、

　　做法  ：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。倒入适量花生油  ，

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，

　　7.把梨放进去，皮的纤维素含量比较丰富）。料酒煨一下。姜片 、