4、营养盐 、小菜捞出过凉；
3 、简单金针最后加入芝麻油 ，做润撒入切碎的肠排花生碎；
8 、醋2汤勺 、凉拌锅中加入适量水 ，菠菜蒜切末；
做法：
1、营养捞出菠菜浸入冷水过凉 ，小菜盐少许 、简单金针糖1茶匙、做润鸡精少许 、肠排
原料 ：金针菇1把 、凉拌
菠菜姜1小块、营养控干水份后的菠菜切段 ，蒜2瓣、熟花生仁适量 、生抽1汤勺 、将糖 、菠菜1把 、准备：花生切碎 ，芝麻油少许 。倒入之前调好的料汁；
7、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，加入姜末和蒜末；
6 、姜、与金针菇一起放入碗中；
5、充分拌匀即可 。烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2 、