医学上称为静脉血栓栓塞症 ，堵塞肺动脉 ，期高激素类药物；
-高龄 、惕出可能随血流进入心脏 、命血哪些人风险更高？坐
乘车、减少持续久坐 。中新下肢下垂 、健康严重时可突发休克甚至猝死。丨假针对假期出行如何科学防范静脉血栓栓塞症 ，期高血液成份异常导致的惕出血液高凝状态 、出行前建议咨询医生 ，命血
四 、坐随血流进入肺动脉引发肺栓塞 。鞋袜束缚肢体 。中新健康记者采访了北京大学第三医院介入血管外科主任栾景源 。为什么久坐会形成血栓 ？
长时间保持固定坐姿不动 ，长期服用避孕药
、自驾出行超过4小时 ，这背后可能暗藏着致命风险——静脉血栓栓塞症
。咳嗽甚至咯血 ， 中新网北京9月30日电(张静)国庆假期 ，每隔1-2小时起身活动数分钟；不便起身时 ，可在座位上反复做勾脚尖
、
下肢静脉血栓形成常表现为单侧下肢肿胀 、绷脚尖及旋转踝部的踝泵运动 ，以下人群需格外警惕 ：
-有静脉血栓病史或血栓家族史 ，病情可能在数小时内迅速加重 。很多人都经历过腿麻 、或近期有创伤 、疼痛 、如何科学预防 ？
1.定时活动下肢
避免久坐不动 ，
4.高危人群提前评估
有血栓病史 、膝关节屈曲 ，皮肤发红；肺栓塞可表现为活动后心慌、血流瘀滞容易凝结形成血块。
3.穿着宽松
避免紧身衣裤 、以及严重心 、皮温升高、高凝状态或近期手术者，辅助下肢血液回流 。气喘 ，长时间“窝”在座位上，血块可能脱离原位 ，自驾、静脉血栓一旦脱落 ，坐火车还是自驾 ，无论是乘飞机 、避免血液因脱水而黏稠；同时通过如厕自然改变坐姿 ，下肢静脉血流明显减慢 ，
三 、利用小腿肌肉收缩促进血液回流。
因此 ，
一 、
二 、肥胖 、
2.适量补水
适量喝水 ，骨科手术 ，长期久坐及吸烟人群 。主要包括下肢深静脉血栓形成和肺栓塞 。血管内皮损伤；
-患有恶性肿瘤 ，进而发展为静息时呼吸困难、血管壁损伤都容易引起深静脉血栓形成。评估是否需要药物预防 ，长途乘车 、但你可能不知道，胸痛 、突然起身活动时，飞机等出行方式都有发生静脉血栓的风险。血液缓慢瘀滞 、(完)
| 脚肿 。长途出行高峰来临 。或凝血功能异常； -近期接受过大手术 、肾疾病； -妊娠或产褥期女性， |