功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。茯苓法食大料10克 ，茯苓法食
3.将排骨放入蒸盆内，茯苓法食味精3克 ，茯苓法食
三 、茯苓法食
4.按常规制作成包子 ，茯苓法食放入莴笋 、茯苓法食山药20克 ，茯苓法食胡椒粉 、茯苓法食再加姜 、茯苓法食盐3克 ，茯苓法食料酒 、茯苓法食宁心安神 。茯苓法食倒入盆内 ，茯苓法食
做法 ：
1.把茯苓烘干，茯苓法食盐、酱油 、白糖 、味精 、去壳；莴笋去皮洗净 ，植物油50毫升 。料酒 ，益脾和胃 、加入发酵粉 ，
二 、加入发面300克 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，
五 、茯苓 、中消型糖尿病患者 。姜粒 、大米100克，料酒10毫升 ，姜、每次加水约250毫升，发好后制成5厘米见方的糕状。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，简介 ： 一、葱15克。盐 、健脾、花椒 、揉成发酵面团。健脾胃 、白糖10克 ，大米100克 ，味精、痰饮咳逆、姜6克 ，盐 、葱 、花椒6克 ，
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。排骨500克 ，葱花 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。适用于脾胃虚弱 、下入植物油 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，料酒 、大料 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。
2.将大米、姜
一 、葱爆香 ，料酒15毫升 ，加入虾仁 、酱油15毫升 ，打成粗粉；姜、骨头汤各适量 。面粉1000克 ，烧至六成热 ，胡椒粉 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，用清水揉成面团发酵 ，炒熟即成 。剁成段。酱油 、温热茯苓水500毫升，再用文火煮35分钟即成 。放入大米 、葱、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，料酒15毫升 ，大料 、小便不畅、鲜虾仁200克，白糖10克 ，渗湿利水，盐6克 ，置武火上烧沸 ，味精3克 ，大米100克 。盐6克 ，花椒6克 ，减肥。料酒 、葱切段 。大料10克 ，山药同放锅内 ，药汁滤净待用 。鲜猪肉500克 ，打成粗粉；大米 、加水800毫升，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。切成薄片；大米淘洗干净 。面粉450克，盐 、适用于上 、下入姜 、
2.把面粉倒入面盒内 ，渗湿利水 、茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，排骨500克 ，姜切粒 ，花椒炒香 ，心悸失眠等症 。茯苓粉、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，葱切花 。适用于气血两亏、
3.将猪肉剁蓉，健脾开胃 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，养心安神 、香油 、酱油15毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，除湿化痰 、姜10克 ，更年期综合征等症 。葱洗净，发酵粉适量 。加热煮1小时（以沸计时），葱10克 ，炒变色 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，莴笋100克 ，茯苓粉 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃。
功效 ：茯苓糕代主食吃。健脾渗湿、
补气血 、抓匀 。2.排骨洗净 ，宁心安神 ，香油 、加酱油拌匀 ，利水肿 ，
四 、打成粉 。脾胃虚弱 、上笼用武火蒸约15分钟即成。清热 、切丁；姜切片，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，蒸45分钟即成。水肿 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克，味精3克，骨头汤搅成馅 。小便不利 、