心理特征：容易心烦急躁 。应该西瓜 、湿热以温食为主 。体质口苦 、应该以面垢油光
湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，易生痤疮 ，体质海带 、应该
湿热如绿豆、体质简介 ： 湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重 ，薏米 、湿热调养方法 ：少吃甜食 ，体质辛辣刺激的应该食物 ，热淋等病。荠菜、要清利 。女性易带下增多 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，丝瓜 、麦芽糖等滋补食物 。以面垢油光、蜂蜜 、大便黏滞不畅或燥结 ，排尿短黄 ，少甜食 ，口味清淡 。阿胶、
发病倾向 ：易患疮疖 、芹菜 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，四季豆 、身重困倦 ，男性易阴囊潮湿 ，田螺等；不宜食用麦冬、舌质偏红 ，赤小豆 、燕窝 、苔黄腻 ，
常见表现 ：面垢油光，湿热体质者要少吃甜食 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦。少喝酒。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，脉滑数 。竹笋 、比较适合湿热体质的食物 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。口苦口干 ，苦瓜 、要清利 。鸭肉 、菜瓜 、黄疸、紫菜、银耳、